Så skönt att slänga av sej kläderna och kunna gå lite barfota. Den här veckan har vi åkt runt i Kroatien och kollat in Split och Brac. Igår ägde VM i Olivplockning rum, världens galnaste och roligaste tävling!

Värmen och solen har gjort oss gott, men imorrn är det dax att åka hem igen. Nu blir det nog ingen mer sol förrän resan i januari, men vem vet – det kan bli tidigare.

Vågen kanske visar lite plus, men vi har gått mycket och tom tränat på hotellrummet. Martin har ett enkelt med effektivt träningsprogram, jag ska lägga upp det senare – så kan ni testa själva.

• 

• 

• 

Hem till vardag och verklighet igen. Här är veckans matsedel:

Måndag: Äggkaka med lax 10 SP Flex för hela kakan

Tisdag: Krabb- och räkgratäng 7 SP Flex

Onsdag: Kasslercurrygryta 26 SP Flex för hela grytan, plus pasta

Torsdag: Bakpotatis med kyckling- och curryröra 0 SP Flex för röran

Fredag: Snabb lövbiffsgratäng 14 SP Flex

Lördag: Grönsaksgratäng och grillad kyckling 2 SP Flex

Söndag: Moussaka fr 3 SP Flex

Äntligen är det dax för min favoriträtt igen! Jag älskar moussaka, har ni inte testat så gör det. Superbt till matlådor! Krabb- och räkgratängen är också kanongod, likaså kasslercurrygrytan och lövbiffsgratängen och grönsaksgratängen.

Just idag letar vi efter finaste stranden på Brac – häng med på instagram @marlenerinda