Vi är tillbaka på torra land i Sverige igen… lite vemodigt. Jag gillar att vara på resande fot och tycker inte alls att hemma är bäst… men men, nu är det bara tillbaka till verkligheten och se sanningen i vitögat när det gäller vikten. Inte kul!!!

Så idag är jag tillbaka på gymmet igen och checklistan fylls i. Hundpromenaderna började direkt när vi kom hem, så vi är hyfsat tillbaka på banan igen. Det är lixom det som är knepet. Man trillar av banan lite då och då, men kliver upp igen direkt när det finns möjlighet. Pluset vi åt till oss är ingen katastrof, det är livet! Nu ska det bort!

Här är veckans matsedel. Rätter med hyfsat låga SP för att kickstarta lite 🙂

Måndag: Örtfylld kyckling med tomatsås och oliver 4 SP plus ris
Tisdag: Krämig fiskgratäng med räkor 9 SP
Onsdag: Pasta med krämig spenatsås 2 SP/ 2 PP plus pasta
Torsdag: Kyckling med grönsaker i ugn 4 SP plus potatis
Fredag: Indiska räkor 6 SP plus ris
Lördag: Lasagne med keso 12 SP/ 11 PP
Söndag: Zucchinipasta med tomatsås 1 SP!

Nu är allt som vanligt igen. Nu kör vi!