Matsedel v 40 med Kanelbullens dag!

Matsedel v 40 med Kanelbullens dag!

Då var vi snart inne i oktober och hösten har satt klorna i oss ordentligt. Vi tog ett rejält ryck i trädgården för någon vecka sedan och klippte 15 meter häck, plockade in utemöblerna, klippte gräset och rensade ur gamla vissna växter. Dessutom satte vi upp ljusslingorna, så nu är det gjort och vi slipper frysa om fingrarna. Så skönt att allt är fixat!

Att städa rejält inne eller ute i trädgården är som ett helt gympass faktiskt. Hela kroppen får jobba och man känner verkligen dagarna efter hur effektivt det är. Men nu börjar trädgården bara kännas jobbig, jag längtar till den dagen då vi säljer huset. Den dag då man även slipper snöskottning…

Med detta sagt ser vi fram emot veckans mat:

Måndag: Pasta med zucchini & fetaost 3 SP Flex plus pasta

Tisdag: Fisk med kräfttzatziki 3 SP Flex plus potatis

Onsdag: Kyckling med mozzarella fr 3 SP Flex

Torsdag: Filégryta med ananas fr 2 SP Flex plus ris

Fredag: Vitlöksräkor 5 SP Flex plus ris

Lördag: Pad Thai 7 SP Flex

Söndag: Domoda – Jordnötsgryta 8 SP Flex plus ris

Kanelbullens Dag: Kanelsockerkaka 25 Sp flex för hela.

Kanelbullar 36 sp flex för alla

Filégrytan, räkorna och domodan passar kanon i matlådan. De är dessutom svingoda, så gör mycket!

Å bullarna gå självklar att frysa!!!

Veckan är hyfsat lugn, men några kuligheter blir det – bla en oktoberfest med ”oktoberklänning” och allt! Häng med på instagram vettja @marlenerinda

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.