Tiden bara flyger iväg, snart är det bara 3 månader kvar av året! Många i vår närhet är superstressade, har dragit på sej långdragna förkylningar och mår rätt taskigt av flera anledningar. Därför är vi extra noga med att äta bra, sova ordentligt, ta våra promenader och träna. Åsså skrattar vi så mycket vi kan, det är viktigare än man tror faktiskt.

Även för oss är detta en hektisk period. Teatersäsongen har börjat och vi springer på något nästan varje kväll. Det blir en otroligt bra scenhöst i år, missta inte tex En värsting till syster – huuuur bra som helst! Men idag blir det väldigt lugnt, vi ska fixa matlådor. Ni har mängder med tips HÄR och HÄR. Det är min räddning för att jag överhuvudtaget ska få i mej lunch när jag jobbar hemma. Den här veckan funkar faktiskt allt utom lördagens mat i matlådan.

• 

• 

• 

Här är veckans matsedel:

Måndag: Pasta med halloumisås 9 SP Flex plus pasta

Tisdag: Fiskgratäng med osttäcke 2 SP Flex plus ris

Onsdag: Pasta med qournfärssås 1 SP Flex plus pasta

Torsdag: Kyckling med tomatsås 2 SP Flex plus pasta

Fredag: Tacogryta 4 SP Flex plus ris

Lördag: Kyckling- och ananasspett i colamarinad 0 SP Flex plus tillbehör

Söndag: Kycklingrullader med färskostfyllning 5 SP Flex plus ris

Höstboost: Ingefärsdryck

För att stoppa eventuella förkylningar dricker jag ingefärsdryck varje morgon. Jag vet inte om det hjälper, men jag inbillar mej det och har inte varit förkyld på väldigt länge. Att det dessutom är gott gör ju inget 🙂

Ha en fantastiskt vecka och häng gärna med på instagram @marlenerinda i vårt lite annorlunda liv.