Jag får många frågor om mat på Alla Hjärtans Dag. Det ska vara festligare, gärna ”smalt” och trerätters. Kan man verkligen festa till det som  Viktväktare? Klart man kan! Först måste man bara fundera på om man ska släppa taget helt eller iaf försöka hålla sej inom sina SmartPoints.

Bägge är ok, man måste bara bestämma vilket man ska göra. Här är förslag både till förrätt, varmrätt, efterrätt och godis – för en riktigt god kärleksmiddag Alla Hjärtans Dag!

Förrätter:

Gratinerad Hummer fr 4 SP Flex

Stora räkor frästa i vitlök (det står 2 portioner, men blir lagom för fyra som förrätt) 1 SP Flex

Krämig tomatsoppa 3 SP Flex för hela satsen

Krämig Kräftsoppa 5 SP Flex

Råraka med kaviar fr 4 SP Flex

Varmrätter:

Halstrad lax med kokosmjölk 5 SP Flex plus ris

Ugnsstek med potatis fr 5 SP Flex

Helstekt fläskfilé 3 SP Flex

Fläskfilegryta med granatäpple 6 SP Flex plus ris

Mango- och fläskfilégryta fr 6 SP Flex

Potatiskaka (istf potatisgratäng) 19 SP Flex för hela

Hasselbackspotatis 38 SP Flex för allt

Laxgratäng med kräftor och fetaost 4 SP Flex

Carbonara med spenat och lax 1 SP

Kycklingrullader med färskostfyllning 5 SP Flex

Delizie 45 SP Flex för hela satsen

Kyckling Alfredo med sparris 6 SP Flex

Potatiskaka (portionsform) 5 SP Flex

Ostfylld filé fr 33 SP Flex

Efterrätter:

Gino fr 6 SP Flex

Persika under marängtäcke fr 3 SP Flex

Yoghurtglass med mango 17 SP Flex för allt

Marängrulle med hallon 6 SP Flex

Kladdkaka 18 SP Flex

Hallonsorbet 0 SP Flex

Lätt äppelkaka 10 SP Flex för hela

Semmelkaka fr 69 SP Flex för hela

Godisbordet:

Grönkålschips 4 SP Flex för hela plåten

Gelegodis 0 SP

Rotfruktschips 4 SP Flex för hela plåten

Vita Chokladbollar 3 SP Flex

Ha en riktigt mysig middag!