Matsedel v 10 – semmelfrossa!
Mars är redan här och det är drygt 3 månader till midsommar. Men först ska vi fira påsk, kristihimmel och semmeldag! Jag älskar semlor och skulle kunna äta det varenda dag om de inte var rena kaloribomberna.
Under matsedeln hittar ni olika varianter av semlor som även funkar för oss viktväktare. Man får ju faktiskt äta precis vad man vill även om man vill gå ner i vikt, man måste bara ha lite koll på mängden.
Här är veckans matsedel:
Måndag: Frittata med fetaost 2 SP Flex
Tisdag: Krabb- och räkgratäng 7 SP Flex
Onsdag: Pasta med kyckling och citron 4 SP Flex plus pasta
Torsdag: Kasslercurrygryta fr 4 SP Flex plus pasta
Fredag: Snabb lövbiffsgryta 4 SP Flex plus ris
Lördag: Ugnsbakad potatis med räkröra 1 SP Flex plus potatis
Söndag: Moussaka fr 3 SP Flex
Semlor 5 SP Flex per bulle, plus tillbehör
Semmelkaka fr 69 för hela kakan
Muffla fr 4 SP Flex per bulle, plus tillbehör
Minisemlor 7 SP Flex
Oj, vilken härlig matvecka! Bara en massa gott och semlor på tisdag. Moussakan är en av mina favoriträtter, så herrejössesgod. Även den mest kräsne har gillat den, ni måste testa 🙂
Ha en fin vecka everyhopa!