Matsedel v 10 – semmelfrossa!

Matsedel v 10 – semmelfrossa!

Mars är redan här och det är drygt 3 månader till midsommar. Men först ska vi fira påsk, kristihimmel och semmeldag! Jag älskar semlor och skulle kunna äta det varenda dag om de inte var rena kaloribomberna.

Under matsedeln hittar ni olika varianter av semlor som även funkar för oss viktväktare. Man får ju faktiskt äta precis vad man vill även om man vill gå ner i vikt, man måste bara ha lite koll på mängden.

Här är veckans matsedel:

Måndag: Frittata med fetaost 2 SP Flex

Tisdag: Krabb- och räkgratäng 7 SP Flex

Onsdag: Pasta med kyckling och citron 4 SP Flex plus pasta

Torsdag: Kasslercurrygryta fr 4 SP Flex plus pasta

Fredag: Snabb lövbiffsgryta 4 SP Flex plus ris

Lördag: Ugnsbakad potatis med räkröra 1 SP Flex plus potatis

Söndag: Moussaka fr 3 SP Flex

Semlor 5 SP Flex per bulle, plus tillbehör

Semmelkaka fr 69 för hela kakan

Muffla fr 4 SP Flex per bulle, plus tillbehör

Minisemlor 7 SP Flex

Oj, vilken härlig matvecka! Bara en massa gott och semlor på tisdag. Moussakan är en av mina favoriträtter, så herrejössesgod. Även den mest kräsne har gillat den, ni måste testa 🙂

Ha en fin vecka everyhopa!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *