Matsedel v 51

Matsedel v 51

En veckas värme har gjort gott för kroppen, men nu är jag på väg hem igen. Vi har sett massor, tagit mängder med bilder och haft massor med regn – ni som hängt med på instagram @marlenerinda vet vad jag talar om 🙂

Imorrn landar jag i kalla Sverige igen och det är drygt en månad till nästa resa. Då är det semester, vi rymmer för min 50-årsdag – men lite jobb blir det också. Tills dess ska jag ta hand om mej!

Resten av december och iaf halva januari är nästan helt ledigt, då ska vi äta bra mat, sova ordentligt och träna. Jag har ingen aning om vad vågen säger, men kan tänka att den är lite upp – det ska bort!

Här är veckans matsedel:

Måndag: Finsk Morotslåda Grön 36, Blå 32

Tisdag: Fisk med tomattäcke Grön 8, Blå 7

Onsdag: Grönkålssallad med kyckling Grön och Blå 16 för hela salladen

Torsdag: Enkel pasta- och kasslergratäng Grön och Blå 10

Fredag: Räkor med grönsaker och saffranssås Grön 3, Blå 2 plus pasta

Lördag: Grönsaksgratäng med köttbullar Grön 16, Blå 8 för hela

Söndag: Chicken Masala Grön 20, Blå 9 för hela plus ris

Adventsbonus: Yoghurtmousse med pepparkakssmul Grön och Blå 2

Nu ska det bli skönt med lite vardag, rutiner, lugn och ro igen. Mycket mys och långa promenader med hunden ska självklart prioriteras.

Ha en fin vecka!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.