Matsedel v 20

Matsedel v 20

Maj började med regn och rusk och kan alltså bara bli bättre! Nu börjar iaf temperaturen att klättra lite uppåt igen och då är iaf jag ute betydligt mer. Promenaderna blir lite längre vart efter kläderna trillar av, det blir ju så mycket lättare att röra sej.

Kläderna trillar faktiskt bokstavligen av mej, iaf byxorna. Vikten minskar stadigt, jag tar mina 2 hekto i veckan och även om det låter lite så är byxorna förstora igen. Även små steg tar en i mål, glöm aldrig det!

Just nu handlar det mesta om renoveringen av vårt förråd. Jag har verkligen slitit för att riva allt och nu äntligen har vi börjat bygga och återställa. Att riva är rätt kul faktiskt, man får massor med steg och en ganska schysst träningsvärk 🙂

Å maten då? Ja, den planeras som vanligt, vi äter gott och går ner i vikt bägge två. Detta är första veckomenyn där alla rätter finns även med Lila uträkning. Håll till godo 🙂

Här är veckans matsedel:

Måndag: Pasta med spenatsås (Grön, Blå, Lila 2, plus pasta)

Tisdag: Fisk med linser (Grön 40, Blå och Lila 1 för hela)

Onsdag: Kassler med ananas (Grön, Blå, Lila 5, plus ris)

Torsdag:  Kyckling i grönpepparsås (Grön 4, Blå 3, Lila 3, plus pasta)

Fredag: Tacogryta (Grön, Blå, Lila 4 plus ris)

Lördag: Kall pastasallad m räkor (Grön 11, Blå 10, Lila 0)

Söndag: Grönsaksgratäng med grillat (Grön 16, Blå 8, Lila 8 för hela)

Maten blir lite lättare vart efter värmen kommer. Allt blir lättare ju 🙂

Gör en fin vecka! Och häng med på instagram @marlenerinda

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *