Bläddra efter
Etikett: du i fokus

Förslag på nyårsmat!

Förslag på nyårsmat!

Vi är många som funderar på meny till nyårskvällen. Vad ska man egentligen bjuda på till förrätt, varmrätt och efterrätt? Ska man sikta in sej på ”smalmat” eller låta alla tankar på vikt skjutas åt sidan? Eller kan man kanske göra ett mellanting? Å vad sjutton ska man dricka?

Vi tänkte äta gratinerad hummer till förrätt, oxfilé med kroketter och bearnaise till varmrätt och njallastrutar till efterrätt. Tror jag… det kan ändras i sista stund  🙂

Här är iaf några förslag till nyårsmat att välja mellan, några rätter är länkade till Nadjaskitchen (som är en av Du i Fokus receptmakare)

Förrätter:

Gratinerad Hummer fr 5 SP
Stora räkor frästa i vitlök (det står 2 portioner, men blir lagom för fyra som förrätt) 1 SP
Krämig tomatsoppa 3 SP för hela satsen
Råraka med kaviar fr 4 SP

Varmrätter: 

Halstrad lax med kokosmjölk 12 SP plus ris
Pepparbiff med hasselbackspotatis 9 SP
Marinerade medaljonger med ugnsstekt potatis 
Helstekt fläskfilé 3 SP
Bogstek med franska kryddor och vitlök 1 SP

Efterrätter:

Gino fr 6 SP
Krämig bananglass 0 SP
Njallastrutar fr 3 SP
Persika under marängtäcke fr 3 SP
Vaniljpannacotta 6 SP

Godisbordet:

Grönkålschips 4 SP för hela plåten
Gelegodis 0 SP
Lakritsfudge
Rotfruktschips 4 SP för hela plåten

Bubbel till 12-slaget:

Bottega Gold Brut 
Veuve Clicquot Vintage 2008
Palmer och Co
Henkeltrocken alkholfri

Hoppas ni hittar något som faller er i smaken  🙂

Jag hade visst varit snäll!

Jag hade visst varit snäll!

Jag älskar min FitBit! Mitt aktivitetsarmband som jag haft på armen så gott som varje dag sedan 31/5 2013. Några år alltså…

Vi har testat ett gäng olika aktivitetsarmband under de senaste två åren för Du i Fokus, men jag har inte riktigt hittat något som mäter sej med mitt gamla. Trots att de haft många fler funktioner och snyggare design. Inte förrän Martin fick en ersättningsfitbit, för den som han köpte i somras som gick sönder, hittade jag den perfekta! FitBit Charge2!

Mina gamla FitBit Flex går att ta loss ur armbandet och lägga i behån när man inte vill ha något på handleden. Den räknar steg, distans, kollar sömnen och är liten och nätt. Nackdelarna är att armbandet går upp väldigt lätt, armbandet är rätt fult och den saknar bla klocka. Fördelarna är med på Charge2 och nackdelarna är fixade!

Min gamla FitBit är laddad så många gånger att batteriet är helt slut. Nu måste jag ladda den ungefär varannan dag mot en gång i veckan när den var ny. Så jag önskade förstås en ny, men jag tror inte att jag har sagt något till Martin. Men eftersom han oftast kan läsa mina tankar och vet vad jag vill, så hade han förstås köpt en sån till mej! En i rosé med rosalila armband!

Jag hade precis noterat att min gamla behövde laddas igen och nämnde det precis innan jag öppnade paketet. Så det tog inte många minuter förrän den nya var installerad och satt på armen. Imorrn blir det en långpromenad och kanske en tur på löpbandet, nu ska den testas!

Det är lite konstigt och kanske lite larvigt… men det är mycket roligare att träna eller bara ta en liten promenad när man ser stegen på armen. Nu ser jag även puls, klocka, sms och en massa annat. Jag ser till och med vem som ringer! OCH den säger till när jag suttit för länge, det är kanon för mej som sitter mycket vid datorn och har problem med ryggen.

Så jag är en happy flicka! Dessutom hade paketet världens gulligaste adresslapp  🙂

Julskinka på annorlunda sätt…

Julskinka på annorlunda sätt…

Vi försöker att äta mer och mer vegetariskt här hemma. Både för hälsans och miljöns skull, men även för att det är himla gott och känns fräscht! Alla tycker inte om vår förändring, men det struntar vi i. Hur kan man ens tycka illa om någon annans sätt att äta när man inte själv drabbas av det… jag fattar inte.

Vi äter kött, fågel och fisk, men vi äter även mycket vegetariskt. På vissa håll kallar man det Stockholms vegetarian, på andra håll kallas det Flexitarian. Jag kallar det medvetet ätande. Det anmärkningsvärda i detta är när jag lägger upp bilder på tex Facebook. Är det en kötträtt blir det bara tummar upp och kommentarer som ”mums”. När jag lägger upp en minst lika vacker rätt men med vegetariskt innehåll får jag kommenterar som ”vik hädan” ”vart är världen på väg” osv. Varför? Jag tycker mej ha ganska intelligenta vänner, men när det kommer till vegetariskt så börjar jag faktiskt undra…

Förra helgen testade vi Quorn julspecial. En slags julskinka på quorn, vegetarisk alltså! Martin griljerade den precis som man gör med vanlig julskinka och vi var väldigt nyfikna på resultatet. Det var heeelt ok! Konsistensen var lite som falukorv och smaken var det inget fel på alls. Tvärtom! Som vegetariskt alternativ på julbordet passar den perfekt!

Vi har gjort ganska många vegetariska rätter under hösten och jag kommer att göra ett helt inlägg med mina favoriter under nästa vecka. Vill ni ha lite nya idéer är ni välkomna att kika in på Du i Fokus där det finns massor med vegetariska rätter att välja på. Testa gärna Oumph Bourguignon som vi fått mycket beröm för.

Hur är det för er? Äter ni vegetariskt? Får ni några reaktioner av er omgivning om ni lägger ut en bild eller pratar om vegetarisk mat? Jag förstår inte varför folk är så skeptiska!

Vinn nagellack!!!

Vinn nagellack!!!

Då är jubileumsåret snart slut. Bloggens tio år har firats grundligt med flera roliga tävlingar, nu tar vi den sista!

Det här är en tävling helt i min smak, vinsten är nämligen nagellack!!! Två av er har chansen att vinna årets tre julnagellack från IDUN! Alltså är tävlingen förstås ett samarbete mellan IDUN och mej 🙂
Tävlingsreglerna är som vanligt enkla:
* gilla bloggen på FB

* skriv ett julklappsrim till nagellacken i en kommentar här under.

* ange din mailadress i samma kommentar. 

Delar du inlägget får du en stjärna på himlen 🙂
Tävlingen avslutas 13/12 kl 23.59 och går parallellt med en tävling även på min instagram och en på Du i Fokus. Var med på alla för trippla vinstchanser!

(Ibland fungerar det inte att kommentera från mobil, testa från en dator istället om det krånglar eller maila svaren till mrinda@swipnet.se)

Jag gissade helt fel på Årets Julklapp!

Jag gissade helt fel på Årets Julklapp!

Det här med Årets Julklapp har varit en het grej sedan 1988 när Bakmaskinen slog igenom. Sedan har det varit parfym, cd-spelare, aktivitetsarmband och en massa annat på listan genom åren. Ett par år har jag faktiskt gissat rätt, tex när det var aktivitetsarmbandet och surfplattan. Men att gissa på en mössa som var Årets Julklapp 2003 är ju kanske inte det första man tänker på…

I år var jag nästan helt säker på att Slow cookern skulle ta hem det, men jag fick fel. Jag tyckte det var klockrent! Nästan alla jag känner har en och använder dem flitigt, vi får ofta frågor om recept för dem och många pratar om att de vill ha en. Jag med! Men jag hade fel…

VR-glasögon blev det. Que?! Klart jag vet vad det är och har hört om dem. Men fram till igår hade jag bara sett dem på bild och tyckt att de ser ganska mysko och obekväma ut. Igår var jag på pressdag och fick kolla närmare på de här pryttlarna. Nu fattar jag mer hur de funkar, men det känns ändå inte riktigt relevant för mej och jag tycker kanske inte att det är årets julklapp. Inte i mina ögon iaf.

Det är alltså glasögon som du antingen petar in mobilen i eller kopplar ihop med din dator. Sen ser du helt andra världar framför dej än vad du nyss hade och det kan ju vara kul. Man kan spela spel, befinna sej på olika platser, visa hur det skulle se ut hemma hos sej om du kanske bygger om något eller hur en plats skulle se ut med en ny byggnad osv. Klart är att användning är oändlig, men ändå…

Detta är tydligen en hett önskad pryl hos många barn som har den högt på sin önskelista. Man laddar tydligen ner en app i telefonen, petar in mobilen i masken och kör igång. Frågvisa och ganska skeptiska lilla jag gick igång lite och började ställa de där jobbiga frågorna till den stackars representanten från Claes Ohlsson som visade upp mackapären. Anta att barnet ärvt sin telefon, hur funkar det då med appar, minne och prestanda. Jorå, bara det var en Smartphone så skulle det allt gå bra. Hmmm, även om det är tex en Iphone 4? Njae, där kunde det förstås vara lite tveksam, men det kunde funka… bara appen finns så funkar telefonen. OK… men apparna tar ju ganska stor plats och vi är många som har många appar, bilder och en massa annat i våra mobiler. En gammal telefon tror iaf jag har svårt att klara det. Jo, så kunde det ju vara, fick jag till svar.

Ska ni köpa en sån här pryl, så KOLLA TELEFONENS KAPACITET FÖRST!!! Annars kanske ni står där och måste köpa ny telefon för en massa dyra tusenlappar, när ni kanske trodde att ni hittat världens bästa grej för en ganska hyfsad peng i julklapp till kidsen! Har ni inte koll kan det alltså bli väldigt dyrt!

Som ni förstår så är jag inte jätteimponerad. Det är säkert en jättekul grej som kan vara användbar på flera sätt. Men jag vill fortfarande ha en slow cooker som jag tycker är en jättebra julklapp! 

Vill du läsa mer om Årets Julklapp har jag skrivit lite HÄR.

Veckomatsedel v 47

Veckomatsedel v 47

På söndag är det första advent! Sen är det bara en månad till jul och fem veckor kvar av 2016. Hur fort har inte det här året gått??? Så mycket har hänt att det nästan är lite svårt att komma ihåg allt.

Nu börjar den svåraste perioden för oss Viktväktare. Det är glöggmingel, julbord, julfester, avslutningar och en massa annat. Dessutom ska det bakas och mysas i all oändlighet… För den som firar sin första jul som Viktväktare kan det kännas som en omöjlig period och många ger upp. Vi som varit med ett tag vet att det inte är den här perioden som är avgörande för årets viktminskning. Det viktiga är hur vi lever resten av året, inte vad som händer under advent, jul och nyår.

Men det är bra att ha en plan. Att följa programmet alla dagar då det inte är fest och inte tänka att ”det ändå är kört”.  Ta en måltid i taget och gör den så bra som möjligt och går det åt skogen så är det så. Bara upp på banan igen direkt. Köp hem bra alternativ att plocka fram när lussebullarna lockar för mycket. Ta en promenad så fort det finns tid!

Går man ner så är det väl toppen! Går man upp så är det inte hela världen, det fixar man efter jul! Mellandagarna är jättebra dagar att ta tag i sej igen, då har man ju oftast ganska mycket ledig tid.

Här är iaf min veckomeny för kommande vecka:

Måndag: Vitlöks- och citronpasta 6 SP / 4 PP plus pasta
Tisdag: Räkor med chili och sugersnaps 4 SP plus nudlar
Onsdag: Zucchinipasta med tomatsås 1 SP för hela rätten!!!
Torsdag: Fisk- och paprikagratäng med ajvar 4 SP / 5 PP plus ris
Fredag: Hackad biff med paprika 5 SP plus ris
Lördag: Kyckling med grönsaker i ugn 4 SP plus potatis
Söndag: Filégryta med ananas 4 SP plus ris

Adventsbonus: Lussebullar!

Ha en fin vecka och en riktigt fin första advent  🙂

Intressant besök på Likör 43

Intressant besök på Likör 43

På 90-talet var Likör 43 en väldigt populär dryck i Sverige och stora delar av världen. Det är en likör som smakar citrus och vanilj och jag är ju en likörtjej och tycker att denna är jättegod! Dessutom kan man göra roliga drinkar med den. Besöket i fabriken var en av anledningarna till att jag följde med på resan. Det var verkligen något jag såg fram emot.

Likör 43 eller Licor 43 som den egentligen heter, är en
spansk likör som fått sitt namn av antalet kryddor och örter som den är
kryddad med. Likör 43 har en lång historia som sträcker sig tillbaka till tidigt
1900-tal. Den har sitt ursprung i en annan likör, ”Liqvor Mirabilis”,
vars recept man återuppfann och skapade den nya drycken ”Cuarenta y
tres” (43 på spanska). Sedan 1946 har likören producerats av familjen
Zamora på den spanska solkusten och den återfinns idag på butikshyllor
och i barer i över femtio länder. Särskilt populär har den varit i Tyskland.

Företaget som gör Likör 43 heter Diego Zamora Group och är ett till 100% familjeägt företag baserat i
Cartagena i Spanien. Med fokus på produktion och
marknadsföring av alkoholhaltiga drycker återfinns Zamora Internationals
varumärken på fler än 65 marknader runt om i världen. Det var hit vi var inbjudna och vi skulle få se allt! Vi hade tom tillåtelse att fotografera vilket man vanligtvis inte får göra där, men inte inne i produktionen – där var det stopp även för oss.

Vi kom till fabriken vid 15-tiden i måndags och blev välkomnade av Javier, en mycket trevlig man som visad oss in. Han berättade om platsen och sedan leddes vi in i museet där vi fick se en film om företagets historia. Efter filmen gick vi runt i utställningen där det fanns en massa minnesprylar från de senaste 70 åren. Vi fick se gamla reklamfilmer, alla olika designer på flaskan, reklamprylar och en massa annat. Sedan gick vi över en lång järnbro in i fabriken. Där fick vi se hela processen från det att den hemliga blandningen hälldes i den stora tanken, tills den färdiga produkten hamnade i kartongen som kördes till butikerna. Jätteintressant!

Det är en stor byggnad, men inte jättestor, och där görs allt utom vin. Det jobbar 40-50 personer i fabriken, lite beroende på säsong. Men när vi var där var det sent och alla hade gått hem för dagen. När vi lärt oss allt om tillverkningen gick vi tillbaka in i museet, där vi nu skulle få blanda drinkar. Jag lyckades fånga resans finaste solnedgång innan vi gick inomhus igen  🙂

Vi fick smaka en kaffedrink, en longdrink, en shot och en nyhet. Om man googlar så finns där mängder med recept på drinkar med Likör 43. Min favorit är shoten, ett litet glas med Likör 43 toppat med vispad grädde. Enkelt och gott! Likör 43 går att blanda med nästan vad som helst, allt blir gott! Så det är bara att slå på fantasin och blanda hejvilt! Det finns inga rätt eller fel, bara mer eller mindre gott…

Fabriken är faktiskt öppen för besökare. Så är ni i närheten av Cartagena ska ni absolut åka hit! Du kan alltid hälsa från The Swedes, vi är världsberömda i hela fabriken nu. Museet är intressant, personalen både proffsig och vänlig och besökarna brukar få smaka på lite gott. Så missa inte det! Detta var verkligen ett stopp som jag gillade! Ett av de bästa stoppen på hela resan!

Inom kort kommer vi att bjuda på ett drinkrecept på Du i Fokus, så håll koll där. Det har även kommit en nyhet från fabriken, som vi berättar mer om senare.

Nu blev jag lite sugen, kanske skulle ta fram sprutgrädden och toppa en drink. Vilken tur att vi fick en liten flaska  🙂

Veckomatsedel v 45

Veckomatsedel v 45

Måndag igen och jag är kvar i Spanien ytterligare en dag. Här är varmt och skönt och jag har ingen större lust att åka hem till kylan. Schemat här har varit fullspäckat och vi har sett massor! Nu ska vi hem och sortera alla intryck och se om det kan bli några texter.

När jag kommer hem imorrn åker jag direkt till invigningen av Stockholms Filmfestival, innan jag får krascha i tv-soffan hemma. Å efter fem dagar med ingen koll alls är jag tillbaka på gymmet direkt på onsdagmorgon. Det är lixom enda sättet för mej. Inte tänka, inte vänta in eller försöka kompensera. Jag stryker bara ett sträck och kör upp på banan igen. Med ett gäng julbord framför mej är det enda sättet just nu. Träningen är ett måste! Matsedeln är också en otrolig hjälp!

Här är veckans matsedel:

Måndag: Pasta med zucchini och fetaost 3 SP plus pasta
Tisdag: Kassler i ugn med broccoli 5 SP plus potatis eller ris
Onsdag: Fisk i ugn med kräfttzatziki 4 SP plus potatis
Torsdag: Parmesangratinerad kyckling fr 4 SP plus ris
Fredag: Blomkålspizza 4 SP / 4 PP
Lördag: Köttgryta 3 SP plus ris
Söndag: Pasta med laxsås fr 6 SP plus pasta

Ha en fin vecka!

Finns du med?

Finns du med?

Just nu sitter jag på flyget till Spanien. Vi är fem bloggare som ska besöka vingårdar, fabriken som gör Likör 43 och en massa annat. I bästa fall har vi 25 grader varmt ända tills vi åker hem på tisdag, men jag kan nöja mej med 20  🙂

Den som tror att detta är en avkopplande nöjesresa har helt fel! Vårt schema startar direkt när vi landar och är sedan fullspäckat varenda dag. Ett fullt schema är helt ok, men att byta hotell varje dag kan jag tycka är ganska jobbigt. Det där med att packa upp och packa ner och dessutom göra det snyggt är inte riktigt min grej. Så jag har en ganska stor väska för att bara kunna kasta ner grejerna för att snabbt komma iväg.

Jag kommer förstås att blogga under resan, men vet inte hur mycket jag hinner sitta vid datorn. Så under tiden tänkte jag ge tips på andra bloggar som ni kan kolla in. Det här är människor som jag bryr mej om och gärna pushar lite för  🙂

Håll till godo!

Livsstilsbloggar:
Dianasdrömmar
Niehoffs
Angelicahellgren
Vimmelmamman 
Stoffisen
Gerd 

Matbloggar:
Nadjaskitchen
Matfashionistan
Jessica Frej

Jag har säkert glömt någon, men de här är de som jag läser regelbundet. Ge mej gärna förslag på andra intressant bloggar som ni har koll på.

Ha det så bra nu och häng med på instagram @marlenerinda, för där kommer jag att uppdatera så fort jag har möjlighet  🙂

Och så kan ni förstås självklart gå in på Du i Fokus också och kolla in recept, restips och en massa annat medan jag är borta. Snart är alla texter från gamla sidan överförda till den nya, så det finns massor att läsa där!

Vet inte var jag ska börja…

Vet inte var jag ska börja…

De senaste dagarna har det å ena sidan känts som jag haft lite sk bloggtorka. Å andra sidan har jag haft mängder med bloggämnen. Så många att jag inte vet var jag ska börja faktiskt. Jag har inte riktigt hunnit sortera tankar bara…

I två dagar har jag suttit och sprutat ur mej texter till magasinet. Så nu finns det förinställda texter ända fram till nästa torsdag. Allt för att jag inte ska behöva skriva något under resan, jag vet helt enkelt inte om jag hinner. Nu kommer det ändå att komma ut intressant texter och om jag hinner kan jag lägga ut länkar på FB-sidan och bilder på instagram. Annars vet ni att det finns en massa skoj att läsa på Du i Fokus oavsett om jag gjort reklam om det eller ej.

När det gäller bloggen har jag ämnen så det svämmar över, men jag vet inte var jag ska börja. Jag har funderat en hel del på den där med ensamhet, som jag led av förr – men som jag på senare tid upptäckt att jag inte längre har något större problem med. Men fortfarande kommer jag ju ihåg hur det känns och vill gärna påminna om att det finns ensamma människor som inte syns….

Jag är också lite fundersam över alla som skriver på FB att de går ner i vikt för långsamt, inte har motivation eller inte hinner nå sitt uppsatta mål innan tex jul. Sånt irriterar mej lite. En beständig viktminskning ska gärna ta lite tid, så nya vanor hinner sätta sej, huden hänga med osv. Men i vår tid så ska allt gå snabbt och man ska helst inte behöva anstränga sej heller… detta kommer jag att skriva mer om, en dag när jag hinner tänka lite mer ingående och kan formulera mej bättre.

Sen var det det där med pengar, som jag ofta både tänker och skriver om. Mina, dina, våra pengar i en relation. Är det viktigt att ha egna pengar? Om jag får en skarplott och vinner pengar, är det mina pengar då eller är det familjens? Detta är också en tanke jag vill utveckla mer, när jag hinner…

Varför hinner jag inte då? Jo, för att jag har lagt en massa tid på magasinet eftersom jag ska åka iväg. Först tänkte jag ta med mej datorn och fördjupa mej i något ämne under resan, men nu när jag vet att vi kommer att byta hotell varje dag har jag ingen lust att släpa på en tung dator. Min vanliga dator är ingen lättviktare tyvärr. Jag kan blogga på min telefon, men då kan jag inte redigera bilderna. Nu har jag iaf bestämt att jag tar med en liten, gammal dator, som går ganska långsamt men är bättre än inget. Tanken är att jag kan blogga på telefonen om jag vill och sedan redigera inlägget på datorn, om det behövs. Och om tid finns… vilket är tveksamt.

Men det här är alltså några av mina tankar. Vad skulle du vilja att jag skrev om?

Slå in julklappar och dricka glögg

Slå in julklappar och dricka glögg

Inatt kom första snön. Vi klarade oss ganska länge ändå kan man väl säga om man ska vara positiv och det ska man ju. Men det är svårt att vara positiv när  man avskyr snö och kyla, särskilt som det bara blir slask av eländet. Jag måste flytta!!!

Igår regnade och blåste det på tvären. Det skallrade i vinrutorna och vårt entretak blåste tom sönder. Martin var ute på vägen och fångade resterna av det. Baileys var snabbt ute och kissade i trädgården och låg sedan och sov resten av dagen. Jag lyckades ta mej ut till brevlådan, men mer uteliv än så blev det inte. Å det blir det nog inte idag heller… trots att jag borde åka in till stan och växla pengar. men jag chansar på att något växlingskontor har öppet på arlanda på fredagmorgon vid 5.30. Annars får det bli som det blir, för ut går jag inte!

Dagarna går rätt snabbt trots att man bara är inomhus! Igår lyckade jag skriva ett gäng texter som nu är tidsinställda, så jag slipper tänka på magasinet när jag är i Spanien. Jag testlagade en tomatsoppa som blev jättegod som ligger som recept på söndag. Jag fixade färg på tånaglarna och ska fortsätta med händerna idag. Jag borde ha packat också, iaf börjat, men det blev inte så…

När det gäller Spanienresan så vet jag bara att planet lyfter 06.15. I övrigt har vi varken fått något schema eller vet var vi ska bo. Vi var lovade att få all info senast i måndags och nu är det lovat att det ska komma under dagen idag. Jag vill gärna veta var jag ska sova och vilka jag ska besöka så jag kan googla lite och förbereda mej. För det är ingen semesterresa jag ska på, allt handlar om att det ska skrivas om. Jag skriver så gärna, särskilt som det blir sisdår 20 grader varmare i mitt liv medans jag gör det  🙂

Så idag måste jag ta tag i den där packningen! Och skriva några texter till. Men det hela slutar nog med att jag slår in julklappar och dricker glögg….

Veckomatsedel v 44

Veckomatsedel v 44

Då är även oktober över och november är här! Två månader kvar av året… har ni börjat er viktresa eller blir det årets nyårslöfte? Igen…? På två månader kan man göra mycket, så det är bara att köra igång! Börja nu! Nyårslöften håller man ändå inte…

Jag kör på som vanligt. Räknar inte nitiskt, men har hyfsad koll. Just det här veckan kommer att gå alldeles utmärkt tom fredag. Det finns gott om tid för träning och maten är redan planerad. Men på fredag ska jag upp i ottan och flyga till Spanien. Vi ska besöka vingårdar, likörfabriker och en massa annat. Så maten lär väl inte bli så där toppen… men jag förbereder med träning och bra mat tills dess, så får helgen bli lite som den blir.

Det handlar ju inte om enstaka tillfällen, utan hur man lever resten av tiden  🙂

Här är veckans matsedel:

Måndag: Frittata med pasta och zucchini 11 SP
Tisdag: Kyckling i mör sås 5 Sp plus ris
Onsdag: Potatis och tonfiskgratäng 7 SP
Torsdag: Vegetarisk moussaka 6 SP / 6 PP
Fredag: Pasta Carbonara med kalkon 11 SP
Lördag: Taco med hemmagjord tacokrydda 
Söndag: Kyckling i balsamicosås 4 SP plus ris eller potatis

Allahelgonabonus: Äppelkaka 13 SP för hela satsen!

Glöm inte bort att ni enkelt kan söka recept på vår nya sida. Gå in på duifokus.se och skriv vad du vill i sökrutan eller klicka på det sökord i ”taggmolnet” som du är intresserad av. Där finns mer än 100 recept, de allra flesta med smartpoints (några även med propoints).

Ha en riktigt fin vecka, det ska jag ha! Jag får sol  🙂

Planerar nästa resa

Planerar nästa resa

På fredag åker jag till Spanien igen. Då ska jag och fyra andra besöka vingårdar, en likörfabrik och en massa annat. Eftersom jag vill ha så lite som möjligt att tänka på
när jag är borta, så försöker jag att skriva och förinställa inlägg både
här på bloggen och på Du i Fokus. Det går sådär…

Jag har dragit fram vartenda recept jag har samlat på mej i vuxen ålder. Jag kollar igenom och ser om något ska provlagas för recept till Du i Fokus. En himla massa gick i soporna, men en liten hög blev det med spännande grejer som ska testas. Imorrn provlagar vi en grekisk fiskgratäng… så får vi se vad det kan bli av det.

Jag har även suttit med penna och papper framför tv´n och skrivit matsedlar. Jag tänkte planera hela vägen fram till jul och har kommit till vecka 46… typ fem veckor kvar alltså. Å andra sidan kan det vara smart att planera hela januari också eftersom vi drar till Egypten efter nyår. Går det så går det  🙂

Jag har tvättat allt sedan förra resan och lagt fram det till nästa tripp. Det är runt 20-23 grader i Spanien just nu, så det blir mest shorts och linne. Passet ligger redo och biljetterna är utskrivna. Jag känner bara en av de andra som ska med och det är Diana. Håll koll på våra bloggar, så får ni hänga med på massor med skoj.

Det här är fördelen med att inte ha små barn eller ett 9-5-jobb. Och en generös man, kanske man ska tillägga. Att kunna hoppa på kul grejer och bara dra iväg skulle ju vara rätt svårt med barn och jobb. Nu kan jag bara ändra lite i min planering och dra iväg. Martin säger ja till det mesta och hundvakt brukar lösa sej.

Många tycker att Martin är så generös och snäll som ”låter mej åka”, men om han inte var det så skulle han ju inte vara rätt för mej… Precis som jag inte säger något när han är på aw med jobbet. Vi har tillbringat så otroligt mycket tid tillsammans genom åren att vi inte har några problem med att göra saker på egen hand. Vi litar på varandra och unnar varandra lite skoj!

Bäst att fortsätta med de där matsedlarna… 

Pink Boulevard – En rosa shop i min smak!

Pink Boulevard – En rosa shop i min smak!

Jag tycker det är jätteroligt när det går bra för mina vänner, särskilt om framgången inte stiger dem åt huvudet. En del blir ju lite mysko när de får framgång, medan andra har fötterna kvar på jorden. Så är det med Stoffisen och Diana, som jag kommit i kontakt med via våra bloggar och känt några år nu. De står stadigt på marken!

Stoffisen har jag känt längst, det är hans fästman D som gjort våra vigselringar. Han är den lillebror jag aldrig haft. Diana har jag känt till i fler år, men egentligen inte känt mer än ett par år. Vi gick mest förbi varandra och förstod inte hur lika vi var förrän vi verkligen gav varandra chansen. Nu har de här två startat en webbshop tillsamman, Pink Boulevard!

I shoppen finns en massa härliga grejer och igår var det invigning med bubbel hemma hos Diana. Alla grejer fanns där, så vi fick klämma, känna, lukta och smaka. Godis, te, inredning, husgeråd, porslin, kläder och en massa annat! Gå in shoppen och kolla.

Jag köpte ett te med lychee-smak i en jättesöt burk. Jag är sugen på te-kopparna, men vet inte hur jag ska få plats med dem. Jag har fram till söndag att fundera, det är nämligen 20% på allt i shoppen resten av veckan! Så ni som behöver julklappar ska absolut kika in där, det finns så mycket fint!

Att hjälpa vänner med nystartade företag med spridning är självklart tycker jag. Tyvärr verkar inte alla tänka så… vi har bett våra vänner om hjälp flera gånger att bara lägga ut en länk på sina fb-sidor till Du i Fokus, men av ca 600 vänner är det kanske 5 som faktiskt gjort det. Jag vet inte varför det är så, har inte ens en teori faktiskt. Tycker bara det är himla synd att man inte kan hjälpas åt.

Så gå in och kika på Pink Boulevard nu, det kan ju faktiskt vara precis det ni söker efter! Och skulle ni inte hitta något, så vet ni iaf vart den finns. Å sen kan ni ju gå in på Du i Fokus också och kolla på alla våra otroligt enkla recept och laga någon av de otroligt goda rätterna som finns där.

Ha en himla bra dag och glöm inte att det är tillsammans vi kan få varandra att lyfta…

Veckomatsedel v 43

Veckomatsedel v 43

Tänkte vara smart och fixa veckomenyer ända fram till nyår, det går sådär… För några år sedan fixade jag matsedlarna för flera månader framåt och hade inte riktigt koll på vilka maträtter som kom på vilka dagar. Detta resulterade i att vi enligt planeringen skulle ha köttfärssås på julafton…

Nu har jag lite mer koll och det är ju faktiskt inte lagen som fastställs, utan bara lite mat. Det går ju att ändra  🙂

Här är veckans meny, håll till godo!

Måndag: Pasta med krämig spenatsås 2 SP / 2 PP plus pasta
Tisdag: Indiska räkor 2 SP plus ris
Onsdag: Kassler med ananas i ugn 5 SP plus ris
Torsdag: Kyckling med timjan- och senapssås 6 SP plus ris
Fredag: Räkor med grönsaker i ugn 2 SP!!!
Lördag: Snabb lövbiffsgryta 5 SP plus ris
Söndag: Gratinerad kyckling 5 SP / 6 PP plus ris

Riset går förstås att byta ut mot potatis, pasta, grönsaker eller bröd.

Ha en fin vecka!