Självklart kan man fixa ett trevlig glöggmingel även som Viktväktare! Det mesta som man köper i advent är fullt med socker, något de flesta av oss vill dra ner på. Men man kan enkelt fixa en hel del själv, som inte alls är lika sött.

Jag vet att åsikterna går isär när det gäller sötningsmedel, ni som är emot kan sluta läsa nu. Här kryllar det nämligen av tips med sötningsmedel istället för socker.

Här är enklaste receptet på alkoholfri glögg NOLL SP!

2 dl Fun Light Wild Berries
5 dl Vatten
1 påse glöggkrydda

Koka upp 2 dl av Fun Light och 5 dl vatten i en kastrull .
Tillsätt glöggkryddorna och låt sjuda en liten stund. Låt det sedan svalna och sila av. Glöggen är alltså helt gratis i SP, men glöm inte att räkna mandel och russin om du tar det.

Det faktiskt en hel del godis och gotter som är gratis i SP eller iaf innehåller ganska lite. Klicka på det som intresserar dej så kommer du till receptet.

• 

• 

• 

Godis:

Gelegodisar Grön 0, Blå 0, Lila 0 för alla

Gelegodis med glöggsmak Grön fr 7, Blå fr 7, Lila fr 7 för alla

Grönkålschips Grön 4, Blå 4, Lila 4 för hela plåten

Rotfrukstchips Grön 4, Blå 4, Lila 4 för hela plåten

Fruktremmar Grön 1, Blå 1, Lila 1 per 15 gr = ca 3 rullar

Chilirostade kikärtor Grön 16, Blå 4, Lila 4 för hela plåten

Mars- & marschmallowscrispies Grön 2, Blå 2, Lila 2 per styck

• 

• 

• 

Bakat:

Mjuk Pepparkaka  Grön 19, Blå 13, Lila 10 för hela

Lussebullar med kvarg Grön 4, Blå 4, Lila 4 per bulle

Saffransmuffins Grön 14, Blå 6, Lila 6 för alla

Saffranssnittar Grön fr 78, Blå fr 78, Lila fr 78

Efterrätter:

Yoghurtmousse med pepparkakssmulor  Grön 2, Blå 0, Lila 0 plus smulet

Yoghurtglass med saffran Grön 5, Blå 0, Lila 0 för hela satsen

Kardemummapannacotta med apelsin  Grön 10, Blå 9, Lila 9

Detta är iaf lite att välja på till julbaket eller glöggminglet. Hoppas det hjälper något.

Missa inga inlägg: följ bloggen på Facebook och mej på instagram